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春天来啦,过敏性鼻炎怎么办?
信息来源:  发布日期:2018-04-10 14:29:16  浏览次数:次  文字大小:
   春天来啦,过敏性鼻炎怎么办?过敏性鼻炎是一种系统的免疫性疾病,过敏性鼻炎患者应该有意识地找到过敏源,进行对症治疗。春分春回大地,万物复苏,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,因为更是过敏性鼻炎的高发时节。过敏性鼻炎主要由环境因素引起,如灰尘、螨虫等,另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流涕、晨起频打喷嚏等。大部分过敏性鼻炎是由于体质因素,体质功能降低致对外界刺激过于敏感而致,治本之法则是改善机体过敏状态,使人体对致敏源不敏感从而不至过敏反应,达到临床痊愈。春天来啦,过敏性鼻炎怎么办?

春天来啦,过敏性鼻炎怎么办? - 清鼻堂鼻炎专业连锁机构

   春天来啦,过敏性鼻炎怎么办?

   1、增强免疫力

   坚持规律和适当的体育锻炼能够增强体质,避免过敏的发生;饮食方面,多吃新鲜蔬果和发酵类食物,比如发酵的奶酪、酸奶,尤其后者中的益生菌能够帮助我们增强免疫力,建议定期食用。

   2、少接触过敏原

   患者找到过敏原后,尽量少接触过敏原。如果是食物过敏,则需要对此类食物禁忌,用能起到同样作用的药物、食物来代替可疑或已知的致敏食物和药物;若过敏原是像尘螨、花粉等,并且越早接受药物等治疗效果越好,这样可以阻止疾病进一步加重和防止多种过敏疾病并发的风险。有过敏体质的朋友出门时应尽量采取防过敏措施,戴口罩是最简便的措施。

   3、注意居家卫生

   有的市民认为,自己家中经常打扫卫生,可谓一尘不染,根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验,能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍,其生长繁殖的最理想的温度是25℃,湿度是75%。”专家说,过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。

   4、不要抽烟

   因为抽烟和二手烟加重过敏疾病,而且药物在抽烟患者体内所产生的功效会大打折扣。

   春天来啦,过敏性鼻炎怎么办?自然环境的变化和现代生活方式是造成过敏逐年增加的“罪魁祸首”,过敏性鼻炎最重要的治疗方法就是预防。春分期间要预防过敏性鼻炎,吃什么保健品增强免疫力,都不如培养抗过敏的生活方式,以此修复我们受损的免疫系统,重塑免疫平衡。